Sådan vælger du den bedste cykel til dit barn

At cykle er en fantastisk aktivitet for de fleste børn. Hvis du cykler selv, ved du, at der er mange fordele ved at cykler for dig selv og for miljøet. Ved at vælge en børnecykel, der passer og er sikker at køre på, hjælper du dit barn at blive en god cyklist. Vi har samlet her nogle tips til at sikre, at den børnecykel, du køber, er et godt valg.

Fordele ved at cykle for børn

De gode ting ved at cykle for en voksen gælder også for børn. Selvom listen kan være lang, er her et par af de vigtigste grunde til, at cykling er en god måde at få dem ud af huset i det fri og væk fra videoskærme: 

• nem måde at være fysisk aktiv
• giver mental sundhed og reducerer stress
• en aktivitet, der kan nydes sammen med andre, inklusive familien
• det er godt for miljøet
• en god måde at komme rundt på
• det er sjovt

Sådan finder du den rigtige børnecykelstørrelse

I modsætning til voksne cykler, der udover størrelsen på hjulene i tommer, også er dimensioneret på ramme størrelser i cm, er børnecykler dimensioneret ud fra størrelsen på hjulene i tommer. Hvis du køber et barns første cykel, er et størrelsesskema et godt sted at starte, fordi det giver en vis vejledning. Tag altid udgangspunkt i barnets højde og ikke i alder, da et barn kan være lille eller stort i forhold til alderen:

Når barnet sætter sig på sadlen, som er sat i den laveste position, skal det kunne røre jorden med fødderne og nå styret med hænderne. Hvis dette ikke sker, så prøv en mindre størrelse. Omvendt, hvis barnets knæer rammer styret, så skal du vælge en større størrelse.

Sådan vælger du en cykel til et barn, der holder

Når du køber en cykel til et barn, vil du dybest set vælge den største cykel et barn kan køre på, så de kan "vokse ind i den" - til en vis grad, altså. Hvis cyklen er for stor, vil den ikke være sikker eller behagelig at køre på. Det værste, der kan ske, er, at barnet måske ikke vil køre på det, fordi det ikke er sjovt, eller det kan skade sig selv, hvilket gør barnet bange for at cykle, og det er ikke den måde, vi ønsker at introducere dem til glæden ved at cykle. At forsøge at spare penge ved at starte med en stor cykel for at forlænge den tid, barnet kan bruge den, kan måske give bagslag.

Cooper Bamboo 14"	Alpina Clubb 20"	Cooper Supersuper 16"	Popal Daily Basic 22"

Vælg mellem en trehjulet cykel, en balancecykel og en cykel med støttehjul

For de små cyklister er der 3 typer cykler til at starte med, og hver har fordele og ulemper. Hvilken mulighed der er bedst, afhænger af personlige præferencer og barnets fysiske fingerfærdighed. 

• Trehjulet cykel - det er en cykel med tre hjul, normalt 1 foran og 2 bagpå. At have 3 hjul gør den stabil. Fordelen ved en trehjulet cykel er, at den indgyder selvtillid, da den er lavt til jorden, der kræves ingen balancering for at køre, og ingen særlige færdigheder til at starte go stoppe.  Ulemperne er, at den er tung, ikke hjælper med at udvikle den balanceevne, barnet har brug for, når det vil bevæge sig op i størrelse, og der er kun en lille justerbarhed for at ændre størrelsen, efterhånden som barnet vokser.
• Balancecykel - det er en cykel med 2 hjul og ingen pedaler. Disse er designet, så barnet sidder på sadlen med fødderne, der rører jorden, og de bruger deres fødder til at løber og glide fremad (herfra kommer det andet navn på denne cykeltype - løbecykel). Eksperter siger, at balance er den sværeste ting af lære, så dette sætter indlæringen af denne færdighed i højsædet. Mens der er letvægtscykler designet som balancecykler, kan du også tage en almindelig cykel i den rigtige størrelse og fjerne pedalerne og få barnet til at løbe på det, indtil det har mestret balancen. Så kan pedalerne sættes på igen, så barnet kan lære den næste færdighed, som er at træde i pedalerne. Fordelen ved at bruge en almindelig cykel med pedalerne midlertidigt fjernet er, at barnet kan komme videre for at lære at træde i pedalerne uden at skulle købe en ny cykel. 
• Cykel med støttehjul - cykler i størrelser 12"-16", nogle gange helt op til 20", sælges normalt med støttehjul, eller du kan købe støttehjul separat til at sætte på næsten enhver cykel. Støttehjulene monteres på begge sider af det bagerste cykelhjul, hvilket i det væsentlige gør det til en trehjulet cykel, der ikke kræver meget balance for at køre. Støttehjulene kan justeres, så de ruller på jorden hele tiden for maksimal støtte, eller de kan monteres 1-2 cm fra jorden for kun at hjælpe, når cyklen begynder at vippe til siden, hvis der er balanceproblemer. Fordelen ved støttehjul er, at de giver selvtillid til et barn, mens det lærer at cykle, velvidende at det ikke vil falde, hvis han eller hende ikke helt har mestret den nødvendige hastighed for at balancere.

Typer af børnecykler

Udover hjulstørrelse er der mange forskellige typer af børnecykler, og ligesom at vælge en cykel til en voksen, afhænger valget af terrænet man vil cykle på og børns fysiske dygtighed. De mindste cykler er beregnet til at køre på asfalt, samt veje med jævn belægning. De har som regel kun 1 gear.

• Bremser - når du vælger en cykel, skal du være opmærksom på om den er lovlig med hensyn til de nødvendige bremsesystemer. Reglerne siger, at en cykel skal være udstyret med minimum 2 uafhængige bremsesystemer, som skal virke på henholdsvis forhjul og baghjul. Det vil sige, man kan have disse bremsekombinationer på en cykel: 
  • 1 fodbremse og 1 håndbremse til forhjulet
  • 2 håndbremser - 1 til forhjulet og 1 til baghjulet
• Gear - de mindste cykler kommer kun med 1 gear, men flere gear kan være tilgængelige på større børnecykler. Processen ved at skifte gear og vide, hvornår man skal skifte er en avanceret færdighed, der bedst kan tackles af et ældre barn, men det er nyttigt at bruge tid på at lære det, hvis man bor et sted med kuperet terræn, så det kan være svært at køre op ad bakker med en enkelt gear. 
• Cykeltype - ligesom med en voksencykel, kommer børnecykler i større størrelser i forskellige typer såsom BMX, cruiser, bycykel og mountainbike mm. Dit valg bør afhænge af behov og terrænet, hvor barnet vil cykle, og selvfølgelig også af barnets egne ønsker.

At introducere et barn til cykling kan resultere i bedre fysisk kondition, venskaber, selvstændighed og eventyr. Det er bedst at starte at cykle tidligt, så børn kan cykle hele deres liv. Når man først har lært det, glemmer man aldrig, hvordan man cykler.

Cooper Bamboo 12"	Alpina Ocean 16"	Alpina Trial 20"	Lola Supersuper 16"